Эта работа опубликована в сборнике статей с материалами трудов 2-ой международной телеконференции "Проблемы и перспективы современной медицины, биологии и экологии". Название сборника "Фундаментальные науки и практика Том 1, №3"

Скачать сборник целиком можно ЗДЕСЬ

 

Марийский государственный технический университет (г. Йошкар-Ола)

Здоровье – важная категория человеческой жизни. Кто-то стремится к нему, кто-то жалуется об его отсутствии, а кто-то совсем о нем не задумывается. В любом случае пожелание «здоровья и счастья» является самым популярным во всем мире. Но мы осознаем эти понятия лишь на бытовом уровне и не вникаем во все тонкости этих сложных явлений. Для решения этой проблемы рассмотрим несколько определений сущности здоровья и позиций по отношению к нему, опишем различные подходы к пониманию счастья и проверим парадокс, может ли счастье быть предпосылкой здоровья.
Анализируя разные точки зрения,  осмысливающие понятие счастья, можно выделить три подхода к его объяснению. Первый из них рассматривает счастье как состояние полной удовлетворенности жизнью, ощущение глубокого довольства и радости. Такое «упоительное счастье», основанное исключительно на позитивных эмоциях, наслаждении, удовлетворении всех потребностей, очень зыбко, практически невозможно удержать его надолго. Кроме того, медициной зарегистрированы случаи, когда переживание нахлынувшего безбрежного счастья заканчивалось реанимацией. В этом случае счастье становится испытанием, и не всегда мы к нему готовы. Имитация счастья сводится к конечным ощущениям, исключая процесс, предшествующий его достижению. При этом удовольствие и наслаждение носят количественный характер. Эйфория может заканчиваться пресыщением, приводить к разочарованию, утрате смысла жизни и суициду.
 Второй подход рассматривает счастье как духовное наслаждение. Такое понимание счастья связано с поиском смысла жизни, идеи существования, гордостью за выбор жизненного пути. Оно обретается в процессе самореализации, стремлении к высоким идеалам. В осознании вопросов сча¬стья проявляются разные стороны личности человека: эмоцио¬нальная, волевая, интеллектуальная сфера, поэтому необходимым условием счастья является интеллектуальное и духовное развитие человека, осуществление внутренней свободы личности. Важной составляющей счастья является ощущение причастности, «общего дела», ощущение коллективного сопереживания личного счастья и способность радоваться счастью других.
Третий подход к проблеме счастья дополняет вторую точку зрения и является ее непременным условием. Проявление счастья не зависит напрямую от каких-то внешних его атрибутов, в первую очередь оно определяется именно субъективной оценкой происходящего самим человеком. Будет ли человек счастлив, зависит не от того, что встретится ему в жизни, а от того, как он на это отреагирует. Многие психологи считают, что с нами случается то, к чему мы предрасположены. Ключевой момент в том, что счастливый человек выбирает наиболее результативную жизненную позицию: он берет ответственность за свою «судьбу» на себя.
 Термин «здоровье» не менее многозначен. Первое представление о нем – обыденное: здоровье понимается отсутствие болезней и недугов. Это состояние, которое часто воспринимается как данность. Такой  подход влечет за собой потребительское отношение к собственному здоровью и, как следствие, его ухудшение. Второе понимание сущности здоровья – это иммунитет, свойство организма, которому характерна высокая сопротивляемость организма, способность справиться с любой угрозой для его благополучия.
Нездоровье, или болезнь, - это, наоборот, страдание организма, преграда для нормальной жизнедеятельности и благополучия человека. Современная медицина и психосоматика определила множество самых разных факторов возникновения болезней, одним из важнейших является стресс. Кроме того, стало известно, что причинами усталости, стрессов и, следовательно, болезней являются негативные эмоции: скука, разочарование, обида и др. Действительно, от интересных для нас дел мы практически не устаем и испытываем ощущение удовлетворения. Дейл Карнеги в обоснование данного факта привел следующий пример. [1]. «Однажды правительство обратилось к клубу альпинистов с просьбой предоставить проводников для тренировки солдат разведывательного полка, и оно выделило мужчин от 42 до 59 лет. После 15 часов лазания по горам солдаты, молодые люди в прекрасной физической форме, совершенно выбились из сил, а гораздо более старшие проводники после такой же нагрузки не были измученными. Они не чувствовали усталости, поскольку альпинизм был им по душе». Кроме того, известны невероятные случаи исцеления с помощью смеха, позитивных установок, силы воли, вопреки прогнозам врачей.
Таким образом, наше здоровье в наших руках, настолько, насколько мы владеем своими эмоциями, насколько мы удовлетворены и счастливы. Человек неудовлетворенный, с недовольным лицом, потенциально закладывает программу разрушения, болезни, нездоровья, несчастья. Человек, понимающий сущность истинного счастья уже не будет пытаться заменить его какими-то ложными удовольствиями, будь то сигареты, алкоголь, наркотики, любые излишества. В этом случае отпадает необходимость в волевых усилиях для достижения здоровья. Здоровый образ жизни по-настоящему счастливого человека является естественным следствием его ценностей, представления, желаний.
Возможно два противоположных отношения к здоровью: полное безразличие или чрезвычайная озабоченность. Оба мнения слишком ограниченны, поскольку направленность только на удовольствия или маниакальная забота о своем здоровье ведут к деградации и не оставляют времени на саму жизнь. Выход состоит в осознании информации по этой проблеме с хладнокровным к ней отношением и сосредоточении при этом на интересной, счастливой, полноценной жизни, поскольку без нее здоровье не имеет никакой ценности.

Список литературы:
1.    Карнеги, Д. Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы. / Д. Карнеги; пер. с англ. Ю.И. Нещадим, Е.С. Басова. – 5-е изд. – Мн.: «Попурри», 2006.
2.    Киселёв, Н.Н. Феномен сознания в здоровье индивида. / Н.Н. Киселёв // Вестник Чувашского университета. Гуманитарные науки. – Чебоксары, 2007, №3.
3.    Некрасова, Н. А. О соотношении объективного и субъ¬ективного моментов в категории счастья. -  Киев: 1983.