Забайкальский государственный педагогический университет, г. Чита

Эта работа опубликована в сборнике "НАУКИ О ЧЕЛОВЕКЕ" – Сборник статей молодых ученых и специалистов /Под ред. Л.М. Огородова, Л.В. Капилевич. – Томск, СГМУ.- 2002.-254 с.

Скачать сборник целиком

Физическая нагрузка обуславливает морфологические, функциональные и биохимические изменения в сердечной мышце, которые позволяют лучше приспосабливаться к повышенным требованиям, предъявляемым физическим напряжениям [1].
Были подобраны 40 подростков 13-14 лет, имеющих стаж беговой подготовки 1-2 года, и 40 подростков 15-16 лет имеющих, стаж беговой подготовки от 2 до 3 лет. Опытные группы 13-14 лет на первом году эксперимента выполняли годовой объём кроссового и медленного бега 2480 км, 15-16 лет - 3555 км. На втором году километраж бега был доведен у 13-14-летних до 3070 км, у 15-16-летних до 4000 км. Контрольные группы выполняли нагрузки, рекомендованные программой ДЮСШ для данного возраста. Для сравнения уровня физического развития и состояния важнейших физиологических систем организма исследования были проведены также на взрослых спортсменах - марафонцах высокой квалификации (25-30 лет).
Исследование проводилось в течение двух лет. Регистрация поликардиографии осуществлялась до начала и в процессе работы умеренной мощности, на велоэргометре на 1,2,3,15-й минутах, а также на 1,2,3,4,5,10,15,20 и 30-й минутах восстановительного периода. Расчет фазовой структуры сердечного цикла производился по модифицированной методике В.Л. Карпмана [2,3].
В процессе развития адаптационных реакций у испытуемых опытных групп наблюдались закономерные изменения в показателях сократительной способности миокарда, находящихся в определенной зависимости от применяемых различных по направленности физических упражнений на различных этапах годичного цикла. Выполнение больших по объему физических нагрузок в виде кроссового и медленного бега в подготовительных периодах на первом и втором годах эксперимента способствовало более высокому приросту показателей фазовой структуры сердечного цикла по сравнению с соревновательным периодом.
Нами отмечено, что темпы прироста С, фаз АС, 1С и Е более выражены в опытных группах подростков по сравнению со взрослыми спортсменами. В течение соревновательных периодов, как первого, так и второго годов наблюдения темпы прироста показателей фазовой структуры сердечного цикла замедляются. По-видимому, это вызвано тем, что в этот период резко увеличивается интенсивность выполняемой работы, после приезда испытуемых опытных групп из спортивно-оздоровительного лагеря.
Анализируя изменения показателей фазовой структуры сердечного цикла в течение двух лет занятия физическими упражнениями, мы выяснили, что чем моложе возраст спортсменов, тем более выражены сдвиги, наступающие в процессе занятии, характерные для развития фазового синдрома гиподинамии миокарда. Развитие фазового синдрома гиподинамии миокарда свидетельствует о благоприятном воздействии применяемых физических упражнений на сердечно-сосудистую систему, о соответствии этих упражнений функциональным возможностям организма и об удовлетворительной их переносимости.

Литература
1.    Карпман В. Л. Фазовый анализ сердечной деятельности. - М.: Медицинв, 1965.
2.    Карпман В.Л., Куколевский Г.М. Сердце и спорт.- М.: Медицина, 1968.
3.    Мотылянская Р. Е. Роль медико-биологических исследований при управлении тренировочным процессом юных спортсменов //Теория и практика физической культуры. -1998. - №6. - С. 31-34.