Сибирский государственный медицинский университет, г. Томск

Национальный исследовательский томский политехнический университет

Учебно-методический отдел факультета физической культуры

Кафедра спортивно-оздоровительного туризма, спортивной медицины и физиологии

Эта работа опубликована в сборнике статей по материалам 71-й итоговой научной студенческой конференции им. Н.И. Пирогова (г. Томск, 14-16 мая 2012 г.), под ред. В. В. Новицкого, Н.В. Рязанцевой. − Томск: Сибирский государственный медицинский университет, 2012. − 335 с. 

Скачать сборник (MS Word, 1 мб)

Скачать программу конференции 

Актуальность. При активном восприятии музыки физиологические ритмы человека резонируют и непроизвольно подстраиваются под ее частотные и динамические показатели. Показано, что музыкальный темп, ритм, структурное строение произведения и другие музыкальные факторы могут подчинять себе ритм внутренних физиологических процессов. Одна из причин физиологического воздействия музыки на человека заключается в том, что нервная система и мускулатура обладают способностью усвоения ритма. Музыка как ритмический раздражитель стимулирует физиологические процессы организма, происходящие ритмично как в двигательной, так и в вегетативной сфере. Существует множество вегетативных реакций нашего организма на музыку. Сердечно-сосудистая система реагирует на музыку, доставляющую удовольствие и создающую приятное настроение. В этом случае замедляется пульс, усиливаются сокращения сердца, снижается артериальное давление, расширяются кровеносные сосуды. При раздражающем характере музыки сердцебиение учащается и становится слабее. Музыкальная стимуляция уменьшает время двигательной реакции, повышает лабильность зрительного анализатора, улучшает память и чувство времени, оживляет условные рефлексы. В связи с этим являются актуальными исследования влияния музыкального ритма на организм человека как в целом, так и на каждую систему в отдельности.

Цель. Изучить влияние ритмо-темповой структуры занятий по аэробике на показатели вариабельности сердечного ритма.

Материал и методы. Объектом исследования стали студентки, занимающиеся на специализации 'аэробика' кафедры физического воспитания ТГУ, разделенные на три группы в зависимости от темпо-ритмовой структуры занятий (релакс-аэробика:115-125уд/мин;стэп-аэробика:135-140 уд/мин.; аэробика-тайбо:145-160 уд/мин.). Анализ функционального состояния организма проводили с помощью автоматизированного кардиоритмографического комплекса 'ЭКГ-триггер-МКА-02' по показателям сердечного ритма до и после занятия.

Результаты. В первой группе по результатам спектрального анализа до и после выполнении нагрузки в основной части занятия активность вазомоторного центра в регуляции сосудистого тонуса в первой группе увеличилась, а во второй и третьей группе уменьшилась, причем в третьей группе она снизилась больше, чем во второй, судя по показателю LF(%). Показатель HF(%), характеризующий степень активности парасимпатической нервной системы показал, что тонус парасимпатического отдела нервной системы в первой группе повысился, а во второй и третьей понизился. Показатель VLF(%), характеризующий степень вклада дополнительных звеньев регуляции управления, увеличился в первой и третьей группах, во второй он понизился. Судя по показателю ИВСВ, характеризующему вегетативный баланс, во второй группе симпатическое влияние сменилось парасимпатическим, в первой и третьей группах оно осталось неизменным. В первой группе индекс централизации управления ритмом сердца уменьшился, за счет увеличения активности автономного контура, во второй группе он увеличился за счет увеличения активности центрального контура, в третьей же он увеличился за счет снижения активности автономного контура. Увеличение ИЦ говорит об усилении центрального влияния на ритм сердца, что приводит к вовлечению дополнительных звеньев регуляции ритма сердца при увеличении темпо-ритмовой структуры занятия. По показателю ИАП мы можем судить об активности сердечно-сосудистого подкоркового нервного центра по отношению к более высоким уровням управления. В первой и второй группах его активность увеличилась, в третьей же она снизилась.

Выводы. При увеличении темпо-ритмовой структуры занятия по аэробике (140 уд.мин и выше) происходит включение дополнительных звеньев регуляции сердечного ритма занимающихся.